🌻массаж! Во время сеанса массажа вы любите общаться,
беседовать с массажистом?
Или?
✍️Напишите свой вариант.
Осознанность.
Как и где еë тренировать?
Сложно быть в моменте,
думать о том, что делаешь,
замечать как откликается твоё тело на происходящее.
Тренировать свой мозг быть здесь и сейчас мне помогает
Массаж!
Для себя я поняла, что сеанс массажа проходит более эффективно для меня, когда я молчу, не поддерживаю беседу
и прислушиваюсь к прикосновениям массажиста,
прислушиваюсь как отзывается и реагирует мое тело.
Мысли могут убегать в разные стороны.
Во время массажа проще обуздать круговорот мыслей и
тренировать свою осознанность.
Возвращение к ощущениям в теле приводит к увеличению
лечебного эффекта.
Сеансы массажа помогают приучить себя замедлиться.
Массаж, для меня,
разрешение на отдых,
разрешение себе быть здоровой и красивой.
✍️Напишите, что для вас массаж?
❤Если мы не знакомы приглашаю
подписаться на мою группу
https://vk.com/sitara71
где можно ознакомиться
с моими видео, отзывами и
сертификатами.
🙏🏻Благо дарю за лайки❤ комментарии и репост!
❤До встречи на консультации!
Ваш проводник к счастью и гармонии в Душе
нумеролог,
астролог, консультант Васту
Дарьина Наталья.
#нумерология #астрология #самопознание #предназначение #мотивация #нетэнергии #подборимени
#псевдоним #прогнознагод #совместимость #ответнавопрос
