Статья рассказывает о том, как массаж может помочь тренировать осознанность и быть в моменте. Автор делится своим опытом и призывает читателей задуматься о том, что массаж значит для них. В конце статьи автор предлагает подписаться на ее группу в социальной сети и благодарит за внимание.